Pomoc psychologiczno-pedagogiczna
Wsparcie psychologiczne w czasie epidemii” – przydatne filmy
Doświadczamy wielu trudności związanych z epidemią i jej konsekwencjami. Warto zatroszczyć się o swoje zdrowie nie tylko fizyczne ale także o dobre samopoczucie psychiczne. Od31.03.2020 przez 10 kolejnych dni Akademia Narodowego Funduszu Zdrowia na You Tube prezentuje filmy z cyklu „Wsparcie psychologiczne w czasie epidemii”. Filmy są godne polecenia. (Karol Bidziński)
* Filmy z serii:
- Lęk co zrobić, by Tobą nie zawładną.
- Izoluj się pozostając w kontakcie z innymi.
- Kontrola - jak jej nie stracić?
- Konflikty w rodzinie - jak do nich nie dopuścić?
- Obniżenie nastroju - zrób nowy plan.
- Lęk przed utratą pracy - jak sobie z nim poradzić?
- Techniki relaksacji - jak się zregenerować?
- Społeczna odpowiedzialność - myśl o innych.
- Zespół stresu pourazowego - jak zadbać o swoją przyszłość?
- Ruch to zdrowie, ale pamiętaj o bezpieczeństwie. (Karol Bidziński)
* Bajki terapeutyczne. (Karol Bidziński)
Doświadczamy wielu trudności związanych z epidemią i jej konsekwencjami. Warto zatroszczyć się o swoje zdrowie nie tylko fizyczne ale także o dobre samopoczucie psychiczne. Od31.03.2020 przez 10 kolejnych dni Akademia Narodowego Funduszu Zdrowia na You Tube prezentuje filmy z cyklu „Wsparcie psychologiczne w czasie epidemii”. Filmy są godne polecenia. (Karol Bidziński)
* Filmy z serii:
- Lęk co zrobić, by Tobą nie zawładną.
- Izoluj się pozostając w kontakcie z innymi.
- Kontrola - jak jej nie stracić?
- Konflikty w rodzinie - jak do nich nie dopuścić?
- Obniżenie nastroju - zrób nowy plan.
- Lęk przed utratą pracy - jak sobie z nim poradzić?
- Techniki relaksacji - jak się zregenerować?
- Społeczna odpowiedzialność - myśl o innych.
- Zespół stresu pourazowego - jak zadbać o swoją przyszłość?
- Ruch to zdrowie, ale pamiętaj o bezpieczeństwie. (Karol Bidziński)
* Bajki terapeutyczne. (Karol Bidziński)